天生黑怎么办 如何吃才能美白

【导读】天生黑怎么办，如何吃才能美白。有些女孩皮肤天生黑怎么办，让人很苦恼，如何用一些健康的方法美白。了解天生黑怎么办，如何吃才能美白。

天生黑怎么办

小时候最大的梦想就是变成白雪公主，这是多少女生的愿望啊。

长大之后才发现，皮肤黑是硬伤，于是自卑感袭来，美白依然是各位美眉所一直追求的。

对于天生皮肤就不白的美眉们来说，你可以通过多吃美白水果来让皮肤由内而外地白皙起来，来试试下面这几种水果吧，经常吃，不怕皮肤不白。

1、猕猴桃

猕猴桃里面含有大量的维生素C，维生素C可以帮助肌肤将热毒排走，这样就有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉发黄的现象，从而起到美白的护肤功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮，是美白嫩肤的圣品哦。

2、苹果

An apple a day keeps the doctor away。(一天一个苹果，医生远离你。)

这是外国的一个谚语，说的是苹果的养生保健功效非常强。

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