云南鲁甸地震已致379人遇难 讲诉地震中该如何自救(2)

　　学校避震

　　1.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

　　2.不要回到教室去。

　　3.震后应当有组织地撤离。

　　4.千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

　　5.必要时应在室外上课。

　　家庭避震

　　1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

　　2.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

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