宝宝便秘10个月急坏父母 宝宝便秘怎么调理(全文)

　　【导读】1岁多宝宝便秘10个月急坏父母，宝宝的身体健康是每个家长都关心的问题，婴儿因为年龄小，身体免疫力比较弱，所以会出现很多或大或小的疾病，其中常见的有便秘，那么宝宝便秘该如何调理呢，下面就和小编一起去看看吧！

　　宝宝便秘10个月急坏父母

　　最近这段时间春夏交替，医院的康复理疗科也特别热闹，不少小伢儿、毛毛头进进出出。医师说，许多孩子来看咳嗽和胃口不好，一查大多有小儿便秘。辅食添加得太早、粗纤维太多都是诱因。

　　“添加辅食后，宝宝大便就不正常，以前每天一次，变成三四天才解一次。大便也像成人般粗细，肛门还出血，这种情况都有10个月了。”宝宝外婆说，开始配了益生菌吃，情况稍稍好转，变成两天排便一次，但2个月后就又老方一帖了。为了让宝宝顺利排便，家人能想的办法都想了，最后用上了开塞露。

　　“到我这里时，已经用了两个月的开塞露，我一摸，孩子下腹部硬邦邦，都是粪块。”医师开始给宝宝推拿，并让父母配来金霉素，给宝宝涂在肛门上。

　　起先，宝宝一周来推拿三四次，之后慢慢降低频率。宝宝外婆说，现在一个月推拿下来，孩子的便秘好多了，每天能固定排便一次。

　　宝宝便秘怎么调理

　　1、多摄取瓜果

　　中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

　　此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

　　2、适当运动

　　平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

　　3、养成良好的排便习惯

　　不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

　　4、少食多餐

　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。

　　家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

　　5、巧妙补充纤维质

　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

　　婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因

　　食物中所含的纤维少：引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。

　　按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。

　　精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。

原文地址：宝宝便秘10个月急坏父母 宝宝便秘怎么调理(全文)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/1467121443162213.shtml)