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[养生资讯]护眼诀窍上班族的首选

【导读】眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，对于上班的女士们每 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]警惕！老年人看电视太久易引发老年痴呆

【导读】老年痴呆症是老年疾病中比较常见的一种，随着年纪的增长，症状会越来越明显，有些人甚至有生活不能自理的情况出现，这些都会造成病人及家人的双 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]冬季泡脚养生 21种秘方防病治病

【导语】人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]养生食材最补铁的食物

【导读】补铁的食物有哪些呢，哪些食物中含铁元素比较丰富，你知道吗?很多女性朋友经常会遇到缺铁问题，补铁的食物有那些呢，吃什么可以补铁，这里小编为 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]西瓜如何挑选？小编教你挑西瓜

【导读】西瓜深受群众欢迎，夏天的时候无论小孩还是大人经常能看到手里捧个西瓜坐在树荫下乘凉，那么一个好吃的西瓜应该怎么挑选呢？如何从外观看出它皮 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]运动养生行走最经济的养生之道

【导读】走路，有技巧地走路能够抵御糖尿病、提高性功能、减少中风风险等。而且走路是一种典型的有氧运动，还很容易掌握。英国著名医学专业期刊《柳 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]养生之道睡眠第一大补

【导读】在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。养生之道，基本概括了几 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]刚买的油桃如何长期保存小编来教你

【导读】很多家庭喜欢一次性买很多水果，然后放在冰箱里慢慢吃，其实这种方法是不可取的，水果越新鲜越有营养价值，如果不能保证每天都买的话那么如何保 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]油桃的营养价值满足身体所需维生素C

【导读】油桃营养丰富，味道酸甜可口，是适合现在人食用的水果，今天小编跟大家说说油桃的营养价值吧。油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]孕妇可以吃水晶梨吗？

【导读】梨一直受着广大群众的喜爱，很多孕妇也很喜欢吃梨，那么孕妇到底能不能吃梨呢？这个问题特意请教了医生，医生提醒孕妇是可以吃梨的，但是不要吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]水晶梨子汁的营养价值盘点果汁的营养价值

【导读】鲜榨果汁是时下最流行的饮料，外面店里的鲜榨果汁都是用的烂水果再兑上水跟糖制作而成的，所以想喝鲜榨果汁还是买水果自己在家自制吧，实惠又健 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]雾霾天气要注意秋冬止咳有妙招

【导读】秋冬季节气候干燥，空气质量降低，雾霾天增多，雾霾天容易引起肺部不适，引起咳嗽，那么到了秋冬季节如何预防呢？跟着小编一起来学习吧。中医护 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]多喝水利大于弊专家教你如何喝水

【导读】无论是什么时候医生都会建议多喝水，由此可见水对我们人体健康作用很大，当身体缺水了会有哪些危害呢？我们一起来了解吧。身体缺水的危害 1、损 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]吃什么会失眠？小编盘点导致失眠的食物

【导读】失眠不光是种病，经常性的失眠需要及时到医院治疗。很多人偶尔也会失眠，那是饮食出现了问题，今天小编给大家盘点导致失眠的食物有哪些。失眠 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]隐形杀手：听歌伤耳甜食伤牙

【导读】随着电子产品的普及，各种数码产品问世，给我们的生活带来了很多乐趣，像什么MP3、PSP等等，这些电子产品改变生活的同时也改变了我们的健康！坐地 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]如何去除蔬菜农药小编有妙招

【导读】菜场买来的蔬菜多是洒了农药的，如果清洗不干净会有农药残留，为了避免农药残留的伤害，专家建议市民要充分清洗蔬菜，下面小编给大家介绍几招祛 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]失眠最好的治疗方法身体心理都应放松

【导读】睡眠质量的好坏直接反应在脸上，看到满眼血丝黑眼圈浮现就知道这人最近睡眠一定不好，中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示，在中国成年人中 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]梳子的功效梳颈防感冒

【导读】经常梳头能够刺激头皮起到按摩保健功效，每天早晚用梳子顺着经络方向，以均匀力量，从前额正中向头部、枕部、颈部梳划，再梳两侧，每次梳100下左 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]秋冬之际跟着小编一起健康吃火锅

【导读】秋冬之际正是吃火锅的好时机，说起火锅当然是四川火锅最受欢迎，鲜红的辣椒，滚烫的辣汤看着都食欲大增，那么火锅也能吃出健康么？小编来教你如 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15
[养生资讯]过度疲劳要留意积少成多引大患

【导读】工作量过重往往导致人容易疲劳，一旦感觉疲劳要适当的运动消除它，疲劳积少成多最终会演变成慢性病，甚至猝死，因此，我们要及时将疲劳消灭在萌 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-15