艾滋病不能吃什么 这些食物应多吃(全文)

【导读】艾滋病不能吃什么呢?艾滋病患者大多数都会感到绝望，日常饮食就毫不关心了。其实，饮食不当会加重病情，还会引发各种并发症。生命是可贵的，无论怎样都不能轻易放弃。那么，艾滋病不能吃什么呢?多吃什么食物比较好呢?随小编一起去了解一下吧。

艾滋病不能吃什么

1、少吃海鲜类食品。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，并同时进行体育锻炼，这样有助于身体的康复。

2、忌食辛辣刺激性食物。生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热，中医认为，艾滋病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故艾滋病患者应忌食上述辛辣食品。

艾滋病不能吃什么

3、慎食肥甘油腻之品。肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状艾滋病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

4、不抽烟、不喝酒。抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使艾滋病复发，加重艾滋病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。

艾滋病吃什么食物好

1、宜多吃水果。苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。

2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素c(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素e(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

4、食物多样化。每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

艾滋病不能吃什么

5、少量多餐、定时进餐。一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

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