怎么预防大便出血 六款食疗方有效缓解症状(全文)

【导读】怎么预防大便出血呢?很多人都会出现便血的症状，痔疮、肛裂等因素也都会引起便血。大便出血会影响人的日常生活，那么，该如何预防大便出血呢?如果出现了便血的症状，有哪些食疗方可以治疗呢?一起来了解一下吧。

怎么预防大便出血

1.饮食宜清淡

少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2.喝温盐水

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

3.勿用药物

在大便干燥的情况下，千万不要自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等等这些药物，因为长期服用药物不但会加重便秘而且会形成药物依赖性。

怎么预防大便出血

4.适当运动

不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

大便出血吃什么水果好

1.梨子

可用于止咳、祛痰，这是因为梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。

所有朋友们可以多吃这种水果，不但能很好改善便秘问题，也能预防结肠和直肠癌。

2.柚子

柚子含有很丰富的维生素和钙物质，是其它水果所不能媲美的，它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效,朋友们平时也可多吃。

3.胡萝卜

很多朋友都知道胡萝卜含有丰富的维生素，植物纤维，吸水性强，它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手，能有效预防便血。

4.香蕉

长相好看点香蕉是很多朋友的最爱，它是通便比较好的水果之一，含有很高的糖量，但值得注意的是，不可一次吃多根，对肠胃不好。

5.红枣

红枣不但有美容养颜的作用，更是调节便秘的好材料，做一个适合自己口味的红枣汤，能很好解决你的便秘之苦，从而预防便血的发生。

怎么预防大便出血

6.核桃

核桃仁是滋补身体的比较佳食品，它不但有很好的润肠通便作用，而且对治疗便秘也有很好的效果。

大便出血的食疗方

1、槐花猪肠

把30克槐花放入30厘米猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

2、香蕉皮

首先把香蕉皮在锅里面烧熟之后，然后服用，就可以很好的改善由痔疮导致的便血的症状。

3、马齿苋绿豆汤

鲜马齿苋120克(干30克)，绿豆60克，共煎汤加适量红糖服食。适用于肠道湿热便血。

4、火炭母茶

火炭母30克，绿茶10克，共煎汤，加白糖调味服。适用于肠道湿热便血。

5、黄芪三七煲瘦肉

取黄芪30克，三七10克，大枣5枚，猪瘦肉150克，然后把这食材一起用来煲汤服用。可以改善由脾胃虚寒而导致的便血症状。

怎么预防大便出血

6、大黄槐花蜜饮

生大黄4克，槐花30克，蜂蜜15克，绿茶2克。大黄槐花煎水，水温微凉时调入蜂蜜服用。可清热凉血。适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。

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