小孩打呼噜怎么办 睡前给房间加湿(全文)

【导读】小孩打呼噜怎么办？小孩感冒鼻塞，睡觉也会打呼噜。小孩打呼噜可不能小看，小孩打呼噜会影响小孩的睡眠质量，睡眠不好，就不能长身体了。那么，小孩打呼噜怎么办呢？家长们一起来看看。

1,首先要检查孩子睡觉的枕头是不是过低或者过高了，因为过高过低都会影响呼吸道的顺畅程度。

2,再就是看看是不是孩子的睡姿不当造成的，长时间的平躺或者侧卧都会让小孩子打呼噜，可以不定时的给他更换睡姿。

小孩打呼噜怎么办 睡前给房间加湿

3,还有就是家里的空气是不是太过干燥，因为北方的地暖让家里的空气很干燥，小孩子的鼻子会很干燥，从而也会导致打呼噜。建议晚上睡觉前给家里加湿。

4,白天孩子出去玩，室内外温差过大，造成的短暂流鼻涕，这些鼻涕会在鼻子内部变干燥堵在鼻孔，也容易造成大呼噜。建议大人在孩子睡觉前给孩子用棉棒小心得扣一扣。

5,用手电筒仔细看看孩子鼻孔，看是否发炎，发炎的话，就有可能是鼻炎。这样也可造成孩子的打呼噜。

6,孩子的鼻炎，我们可以给他吃点草药性质的药来进行治疗，最好不要西药，免得孩子身体受不了。厉害的话，可就要去看医生了。

7,此外还要注意：不要让孩子经常用脏手指抠鼻孔，避免细菌入侵！

小孩打呼噜怎么办 睡前给房间加湿

结语：小孩打呼噜问题可大可小，家长要特别关注。如果发现有鼻炎，尽早治疗。

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