打呼噜是怎么回事 打呼噜对身体的危害

【导读】很多人在睡觉的时候会有打呼噜的习惯，大千千万别小看了打呼噜，这也是一种病，那究竟打呼噜是怎么回事呢？打呼噜对身体的危害有哪些呢？

打呼噜是怎么回事

1、工作过度劳累：加班、酗酒、抽烟、熬夜之后出现鼾症现象。

2、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

3、天生口鼻腔狭窄：鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。

4、肥胖：过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。

5、先天性解剖畸形引起打鼾：下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。

6、咽部原因：当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。

7、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。

打呼噜是怎么回事 打呼噜对身体的危害

8、睡姿不佳：睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛（特别是老年朋友），睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

9、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。

原文地址：打呼噜是怎么回事 打呼噜对身体的危害(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/dahulu/1460935197129111.shtml)