老年人打呼噜这些治疗方法儿女们要知道(全文)

发表日期：2016-07-15 | 来源：www.99yangshengtang.com

【导读】老年人打呼噜要怎么治疗。大多数人都会打呼噜，认为打呼噜是很平常的事情。其实不然，打呼噜是不健康的表现，尤其是老年人打呼噜。下面小编为大家介绍如何治疗老年人打呼噜的方法，儿女们要清楚哦!

1.年龄越大，老人发病率最高

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对于不同年龄组患者的发病率进行分析发现，随着人的年龄增加，打呼噜的发病率会增高，60岁以上老年人发病率高达30%，75岁以上老人的发病率都超过了50%的。

根据资料统计很多打呼噜的人都是比普通人患上高血压，糖尿病，冠心病的风险要比正常人增加2-8倍，而且打呼噜会扰乱我们人的正常睡眠结构，而且人体的很多生理过程以及某些激素的分泌在特定的睡眠时期完成的，睡眠结构的改变会引起生理过程及激素分泌的紊乱，从而长时间下来就会造成白天贪睡，记忆力减退，代谢紊乱，儿童生长发育比较迟缓等等，全球每天大约有将近3000人是死于与打呼噜相关。

现在来说打鼾是各个阶段的都有，不是说只是男性的专利，女性发病率也是比较高的，随着年龄的增加而增高，而且中年女性发病率会更高一些的。

2.慢性疾病，隐藏性比较长

老年人打鼾主要是因为肌肉松弛，所以很多比较瘦的老人都有打呼噜的情况出现了。而年轻人来说打鼾是比较肥胖的，特别是尤其颈部短粗、腹型肥胖者居多。随着年龄增加，肌肉松弛会逐渐成为导致我们呼吸暂停的重要因素，在睡眠的的时候，特别是朝天睡，咽喉部伸肌群放松后坠积在会厌部上方，引起上呼吸道阻塞，进而引起呼吸暂停。很多人在年轻的时候就有打鼾的情况的，进入老年之后，已经有几十年的打呼噜情况，所以说是潜伏期比较长，对发生的危害不以为然，难以引起足够重视。

老年人打呼噜

3.治根不治本的方法

在医院经常说，我就吃了三四种降压药，高血压怎么也控制不下来，隔壁孙大爷昨晚睡觉睡过去了，家里早晨才发现的，身体已经是冰冷了。其实这些人都是有长年打呼噜的情况了，正如前文提到的，高血压，冠心病，脑卒中等都可以是OSAHS的并发症，严重者可引起猝死。

其实很多人不知道睡眠呼吸暂停，缺氧是源头性，上游性的疾病，很多人只是针对于治疗下游疾病，并发症为主要目标，本逐末、丢车保帅的做法并不可取，疾病要治疗，更要重预防，防患于未然，这是亘古不变的真理。

4.打鼾打呼噜治疗严重不足

现在来说，得到明确诊断的睡眠呼吸暂停患者不到10%，而得到有效治疗患者只有2%-3%,诊断和治疗上严重的不足。其实不论任何年龄的人，一旦发现持续时间较长的打鼾不均匀、日间嗜睡、疲倦乏力、记忆力减退、夜间胸闷憋气、夜尿次数增加等症状，很可能是患上了OSAHS，要及时到正规医院诊断和治疗。

那些已经患有高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、痛风、下肢静脉栓塞、肺栓塞、肺动脉高压、慢阻肺、肺心病、呼吸衰竭等基础疾病的老年人，均应常规进行多导睡眠图检查，明确是否合并OSAHS，因为如果存在呼吸暂停与这些疾病的重叠，可使其症状进一步加重，且预后更差。所以有这些并发症的人更应该及时对打鼾和呼吸暂停进行诊断和治疗。

5.治疗打鼾打呼噜存在的误区

有一些人，尽管认识到了打鼾的危害，但是没有正规的诊断，对于呼吸暂停并不是比较清楚的，另外有一些人，已经诊断为OSAHS，但是不知道阻塞不是很明确，甚至进行了不恰当的治疗方式，还引发了一些新的问题，得不偿失。

对于打鼾睡眠呼吸暂停的治疗，必须明确下，避免进入误区。