肾虚耳鸣怎么办 治疗注意事项(全文)

【导读】肾虚也会引起耳鸣。并且耳鸣是肾虚的主要症状。那么肾虚引起的耳鸣应该怎么办呢？耳鸣有哪些危害呢？我们一起来看看。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。

耳鸣不是简单的事：很多耳鸣患者认为耳鸣是因为上火引起，只需喝点下火茶，调理下就可以。其实不然，其实耳鸣的引起与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，耳鸣是肾虚的主要症状，朋友们一定要引起足够重视。

肾虚的治疗注意事项：

1,过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。这是肾虚的注意点之一。

肾虚耳鸣怎么办 治疗注意事项

2,男yao接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3,适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。这也是肾虚的注意点。

肾虚耳鸣的诊断，主要是根据耳鸣的特点及肾虚的症状做出判断。

如果经常会耳鸣，那就得多吃点含铁丰富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。另外，还要多吃些含锌的食物，原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官，而缺锌是引起耳鸣的重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。

耳鸣疾病的危害：

⑴影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但不能分辨别人在说什么。

⑵影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

肾虚耳鸣怎么办 治疗注意事项

⑶影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。

⑷影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

⑸影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

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