长期耳鸣怎么回事 神经性耳鸣做好这些保健(2)

5、耳部疾患——患者多有耳病史，耳鸣夜晚加重。根据病变部位不同，分为传音性耳鸣和感音神经性耳鸣，当外耳有耵聍、异物、炎症肿胀发生阻塞，鼓膜充血、内陷、穿孔，中耳积液、鼓室硬化症等均可发生传音性耳鸣。耳的感音部位是内耳耳蜗，如发生内耳震荡、水肿、听神经瘤等，会刺激内耳耳蜗产生耳鸣。这种耳鸣多为感音神经性耳鸣。

6、颈部疾患——颈部肿瘤或其它颈部疾病压迫颈动脉时，可引起受压侧耳鸣。耳鸣的特点为持续性低音调，随体位变化，耳鸣的程度可有变化。

神经性耳鸣如何保健

1、心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去"冷漠"耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。

2、生活保健：

长期耳鸣怎么回事

(1)避免噪声;

(2)不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣;

(3)慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等;

(4)低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。

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