风湿病患者不宜洗冷水澡 凉气或入体(全文)

【导读】风湿病患者不仅要接受正规的临床治疗，在生活中也有很多要注意的护理事项，冷水澡并不是人人适合，特别是风湿病患者。

秋季素有“春捂秋冻”的说法，虽然天气已偏凉爽，但是不少人依旧沿袭夏季的习惯，洗冷水澡。俗话说，要想身体好，每天冷水澡，真的如此吗？

其实洗冷水澡岁虽有一定的好处，但并非人人适合，尤其是一些风湿病患者更不要盲目尝试。

一、风湿病患者不宜洗冷水澡

专家指出，人在强烈的刺激下骨缝很有可能会打开，而冷水突然淋浴到人体后，凉气入体非常容易加重风湿骨病的病症。

风湿病患者不宜洗冷水澡 凉气或入体

天气炎热时，人的毛孔张开散热。当冷水突然接触到皮肤时，人体表皮的温度会突然降低，从而导致了毛孔一下子闭塞。急速的降温会让机体无法在短时间内适应和调节，从而导致身体出现不适症状。虽然在短时间内你会感觉良好，但其实你的脏器、关节等，很可能已经受到伤害。

此外，人体是通过汗液将身体里的多余热量通过水分的形式排出体外，达到内外平衡的自然降温方法。如果出汗时，冷水突然浇下，毛孔迅速收缩，会让也会让身体存储凉气，时间一长，就容易导致风湿加重。

二、冷水澡并非人人适宜

专家提醒，冷水澡并非人人适宜，以下人群就不太适合：婴幼儿及60岁以上的老人；经期、孕期女性，平时也应该避免水温过低；

因长期持续加班或生病而导致免疫力较差的人，细菌和病毒容易趁虚而入，引起感冒、咽喉炎等疾病；

风湿病患者不宜洗冷水澡 凉气或入体

对冷水敏感者也不宜洗，否则会起疹子；高血压患者洗冷水澡，会使血压升高，甚至导致脑血管出血、中风、昏迷等；

心脏病患者洗冷水澡，会加重心脏负担，诱发心绞痛、急性心肌梗死甚至猝死；风湿病、坐骨神经痛患者受冷水刺激会加重局部疼痛，也不宜洗冷水澡。

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