风湿病千万别吃这些 艾灸帮你赶走风湿

【导读】风湿病是一种常见的慢性疾病，患者通常都是以老年人居多，很多人说风湿病很难治，今天小编告诉你风湿病千万别吃这些，以及艾灸可以帮你赶走风湿。

风湿病千万别吃这些

一、大鱼大肉类

二、海产品类：类风湿患者不宜多吃海产品，如海鱼、海带、海虾等，这类海产品中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使类风湿关节症状加重，所以还是少吃为妙。

三、不宜多食辣椒：类风湿的患者就不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒，不然会加重类风湿的病情的。

风湿病千万别吃这些 艾灸帮你赶走风湿

四、生冷的食物类：类风湿患者要避免少吃生冷的食物，如冷饮，生食的食物，或经过冰镇的水果、饮料等，不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。

五、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物：如牛奶、花生、巧克力、干酪等，这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。

六、过酸、过甜、过咸的食物：泽民类风湿研究中心专家指出过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者都要少吃，如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多，容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

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七、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等：少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，还要注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

总之，日常生活中类风湿患者一定要遵循合理健康类风湿的饮食原则，在加上合理对症的治疗，相信类风湿患者能够早日摆脱疾病的纠缠。

艾灸帮你赶走风湿

取穴原则：类风湿局部施灸以阿是穴(即敏感点)为主

操作方法：患者平坐于床上，背后倚靠被垛，患腿平直(使膝部肌肉筋腱处于最放松状态，有利于血液循环)，足尖向上，全身放松。术者手持艾条，将火头慢慢移近患者膝部，围着膝盖寻找敏感点。

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