治疗风湿的好方法 风湿病的日常护理(全文)

【导读】治疗风湿的好方法，风湿病经常性接近谁的人可能或多或少都有患有风湿病的隐患，如果患有风湿病也无需紧张，其实风湿病是可以治疗好的，今天给大家分享的就是治疗风湿病的好方法！

一、治疗风湿的好方法

1、风湿病的发病原因目前尚未明了，主要认为与受风、寒冷、潮湿等环境因素，感染、免疫、代谢、内分泌、退行性变、遗传、肿瘤、地理等因素。疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。

风湿的一个比较常见的症状就是关节以及肌肉处的疼痛了，还有关节的疼痛，我们会根据风湿类型的不同，以及疼痛性质的不同也会有不同的表现。

活动障碍是风湿病的常见症状之一，主要表现为四肢关节及脊柱等的活动受限，屈伸困难，是风湿病的常见症状之一。

2、风湿在饮食上，应注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入，最好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物，如茄子、南瓜、土豆、番茄以及辛辣、海味等。

3、生物细胞修复疗法是运用活性生物细胞原理，再自身外周血提取。经过分离净化。改良后直接介入人体受损部位修复。再生作用。能够让骨系细胞、纤维系细胞、免疫系统的损伤;在体内具有支持和调控造血的作用，在临床结合微创疗法治疗2万多例风湿和类风湿患者中95。6%的患者3-7天疼痛症状基本消失，骨关节活动度明显改善，腰部僵硬感逐渐消失;

4、可以多喝生姜水，还可以在每天睡觉之前用开水烫一些生姜片来泡脚。泡脚时间大概在十五到三十分钟这样，水温下降的话可以继续加热水。

可以适量的喝点白酒。度数在40度左右。最好是高点。45度。每次服用饮料瓶盖一盖。晚上睡觉前2个小时服用。喝完睡觉。多做点运动。慢慢的做。最好去打下太极。

5、将纯生物的制剂注射到病变的关节腔内，药物均匀分布在滑膜表面，将病变的滑膜慢慢代谢萎缩掉，达到一次性治疗的目的。

6、药物治疗治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。

治疗风湿的好方法

7、外科疗法包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。

8、代替疗法鉴于目前针对风湿性关节炎，传统医疗只是缓解疼痛没有根治的疗法，所以80年代开始，盛行代替疗法--利用纯天然锯峰齿鲛(大青鲨)软骨粉治疗各种关节炎，并取得临床上的疗效验证。

二、　风湿性关节炎的家庭护理

风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，常导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。因此预防风湿性关节炎极其重要。

特别是在冬季高发期，风湿性关节炎患者更应该做好日常的保健预防工作，比如远离诱因，主要保暖，保持精神愉快等方法。

1、避免诱因

90%的关节炎患者对气候变化敏感、阴天、下雨、寒冷、潮湿等气候均可使关节肿胀、疼痛加重，有“气象关节”之称。各种感染亦可诱发或加重类风湿性关节炎，关节扭伤、跌伤和骨折等也是类风湿性关节炎发病的诱因。

心理创伤尤其是儿童在父母离异或亡故之后，发病率也较高。应尽可能避免寒冷、潮湿、感染、外伤、精神刺激等诱发因素。

2、避免凉风直吹

在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。

3、热敷按摩

如发现身体有局部冰冷现象，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，局部涂桉叶油，服阿司匹林或水杨酸钠，也可以试用可的松或去氢化可松。

4、宜游泳锻炼

游泳是治疗类风湿性关节炎的优良方法之一。游泳可使每块肌肉得到锻炼，肌肉、筋腱的舒缩可带动骨关节自如活动，动作协调，节律规整。游泳可加速机体末梢血液循环，促进营养物质代谢，可使病变的细胞恢复正常的活动功能。

游泳时自然界的紫外线照射，同样可促进末梢血液的循环，可恢复各关节正常活动的功能。

5、休息护理

活动期发热、关节明显肿胀时应卧床休息，以2～3周为宜，减少关节活动及负重。待急性症状或全身症状消退，关节腔积液消失，关节疼痛减轻，即可起床活动。

6、康复锻炼

由于不少类风湿性关节炎患者只依赖于某种药物治疗，常常过多地休息而忽视关节功能锻炼，因而加重了关节的僵硬和畸形，丧失了生活自理或劳动能力。

治疗风湿的好方法

类风湿性关节炎患者应采取综合治疗的方法，当患者血沉低于50毫米/小时，体温在正常范围，急性活动期关节炎症消退，无论关节疼痛程度如何，均应在医护人员指导下进行必要的体质与关节功能锻炼，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主，并且要循序渐进，不可急于求成或“三天打鱼两天晒网”。

7、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

8、保持精神愉快

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。

要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

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