风湿病是什么原因引起的 患者饮食这些问题要注意(全文)

【导读】风湿病是什么原因引起的呢?风湿病是日常生活中很常见的疾病，风湿病患者一到阴雨天气，关节就会疼痛难忍。风湿病困扰着很多人，要想脱离风湿病的困扰，不仅要治疗，日常饮食也需要好好注意。那么，引起风湿病的原因都有哪些呢?风湿病患者的饮食有哪些问题是需要注意的呢?一起来了解一下吧。

风湿病是什么原因引起的

一、体质虚寒是风湿病的一个重要诱因

生活中有些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这种人群特别容易被风湿病侵袭，而患了风湿之后，风寒症使体质更虚，常形成恶性循环。

二、现在产后风湿病的发病率不断升高

主要的风湿的诱因是产妇没有做好产后保养，没有注意保暖和防风湿的侵害。妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。

三、长期处于寒冷的环境生活或工作会导致风湿的发生

这是生活中常见的风湿诱因。人们常常在寒冷环境中工作，会导致寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限。

风湿病是什么原因引起的

四、一些不良的生活习惯会使风湿“趁虚而入”

一些人常常不重视采取日常的预防风湿的措施，在生活中被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电 扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉会 引起寒气入经。

风湿病患者饮食需要注意的问题

首先，风湿病病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

其次，风湿病病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是风湿病急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗风湿病常用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。风湿病病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐滞留。

合理有节制的饮食。患了风湿病后，患者因常见久病体虚，所以在进食时要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2：1为合适。

风湿病是什么原因引起的

另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使风湿病人的症状加重。其风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。

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