吃什么能预防肝癌 别错过它们(2)

吃葡萄应该连皮一起吃，因为葡萄皮含白藜芦醇，对身体是很有好处的。至于吃葡萄籽，其实也是有好处的，因为它含有对健康有益的原花青素，但葡萄籽直接吃肚里对胃损伤很大，而且容易堵塞十二指肠，因此需要把葡萄籽磨成粉，然后水煮15分钟，服下。

苹果

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

苹果有助于肝病患者防肝癌，是因为苹果可以补充人体所需的维生素，葡萄、苹果甚至可以起到预防肝癌的作用，苹果中含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物，而从苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。

豆制品

生活中，食用大量的豆制品食物，能够有效的补充高蛋白，且有较少的脂肪，不但有助于修复受损肝细胞，而且还能够抑制致癌物质亚硝胺产生，达到预防该疾病。

吃什么能预防肝癌

蜂蜜

通过多年的临床试验，发现如果服用大量的蜂蜜，能够有效促进新陈代谢，增强机体免疫力，对于提高造血功能和修复肝细胞是很有帮助。蜂乳中含有特殊蜂乳酸，对防治肝癌是非常有效。

茶叶

喜欢喝茶的人，一般患有癌症的几率会很小。这是由于茶叶当中茶多酚能与致癌物相结合，使其分解、降低致癌活性，抑制癌细胞的生长，从而达到防癌的目的。

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