肝硬化应该吃什么 预防肝硬化的日常保健方法

【导读】肝硬化应该吃什么?有什么好的食疗方法吗?我们知道肝硬化是严重比较严重的疾病，我们又该如何预防呢?接下来小编为大家推荐几款有效能预防肝硬化的方法，希望能帮到大家。

预防肝硬化的日常保健方法

1、平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。

2、保持大便畅通，及时解决便秘等问题。排泄时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。

3、严格自我监测，如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。

4、由于肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性病变而导致的一种疾病，很多疾病都可引起肝硬化，如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等，所以需要我们特别注意对这些疾病的预防与治疗，减少发病的可能。

5、坚持适量散步，散步的时间以20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。

6、避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。

7、避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药，切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。

几款适合肝硬化患者的食疗方

1、赤小豆冬瓜鲤鱼汤

用料：鲜鲤鱼1条(约500克)，赤小豆100克，冬瓜200克。

肝硬化应该吃什么

做法：鲤鱼去鳞及内脏，和赤小豆一起加水煮到半熟时，加入冬瓜200克，再煮至肉烂汤白，不放盐及其他调味品，即可服用。每日2次，每次服250毫升左右，连用10~14天。

功效：赤小豆、冬瓜能清湿热，利水湿。鲤鱼能利小便，去水气。鲤鱼富含蛋白质，能提高血浆蛋白，有较强利水消肿作用。

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