女性养生：轻度宫颈糜烂的自愈妙招(全文)

宫颈糜烂并非真正意义上的肉体糜烂，在已婚已育妇女中，其发病率高达40%~60%。宫颈糜烂的原因尚不清楚，其发病相关因素有宫颈外伤、感染等。

女性养生：轻度宫颈糜烂的自愈妙招

很多女性对宫颈糜烂有认识误区，例如，都认为只有有性生活的女性才会有宫颈糜烂，其实不然。临床发现，没有性生活的女性，仍然存在宫颈糜烂，有时甚至是重度糜烂。

没有性生活史，不等于不会发生宫颈糜烂。因此，对于未婚，或无性生活的女性，如果有持续性白带增多，或伴有颜色、质地的改变，则应到妇科门诊就诊，以查明原因，及时治疗。

宫颈糜烂吃什么药治疗?其实，轻度宫颈糜烂不需要治疗的，通过调节自身抗病能力，完全可以达到自愈的效果：

1、多吃植物雌激素

食用品中含有的自然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响。植物雌激素是我们为自己的身体增加了更多的雌激素。不过，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。

2、多吃碳水化物食用品

碳水化合物能给人体提供能量，而能量的吸取的多少，则完全取决于你所食用的碳水化合物食用品的形式。碳水化合物包括淀粉和糖，既有单分子的也有络合的。碳水化合物越复杂，人体从中获得的能量所持续的时间就越长，人也就会越健康。

3、多吃水果和蔬菜

蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括ORGNITU维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。ORGNITU维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。

由于假如你的身体中含有人体所必须的营养物质，那么你的身体就即是有“保健工具”在进行自我治疗。新鲜的蔬菜和水果是最佳的选择——假如可能，最好选择绿色食用品——假如你不能买到新鲜蔬菜和水果，那么速冻蔬菜要好于罐头制品

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