孕期过敏性鼻炎怎么办 教你治疗过敏性鼻炎

【导读】孕期过敏性鼻炎怎么办,孕妇在我们的生活中有一定不便，因为她们对打针吃药有一定的禁忌，那么孕期过敏性鼻炎怎么办?一起和小编去看看孕期过敏性鼻炎怎么办的介绍吧!

孕期过敏性鼻炎怎么办

1、需多饮水，晚上休息的时候，尽量将头垫得高一点。

2、蒸汽能够暂时缓解您的鼻塞状况。可以洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待会。或者，可以用热水将毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。

3、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉时，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。

4、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。

5、多喝水还可以喝一些果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度。

6、或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。

孕期过敏性鼻炎怎么办

7、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

避免落尘和霉菌的滋生;家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

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