得了红斑狼疮怎么办 日常生活要做好这些调理(全文)

【导读】得了红斑狼疮怎么办呢?红斑狼疮(LE)是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。红斑狼疮不仅仅是影响外观，对患者的身体健康也有很大的危害。因此，红斑狼疮需要及时的治疗，同时日常生活中的调理也是非常必要的。那么，得了红斑狼疮到底该怎么办呢?日常生活中要如何调理呢?一起来了解一下吧。

得了红斑狼疮怎么办

1、专家建议：在选择治疗红斑狼疮的方法时，首先要让医生详细的了解自己的病情及身体状况，听从医生的建议选择适合自己的治疗方法，相信这样就能减少患者的病痛，让患者能尽快的恢复健康。

2、在红斑狼疮患者接受治疗的同时，还可以接受心理治疗来辅助红斑狼疮的治疗，这样也就避免了患者出现过多并发症，也能降低其复发率。那么患者就需要保持乐观的心态，积极的面对该病，同时树立起能治愈该病的信心，要尽量避免过于悲伤、低落，那样不利于病情的恢复。

3、良好的饮食也是治疗红斑狼疮最好的方法之一，所以患者平常的饮食也要做好，避免饮食不当而使病情加重。红斑狼疮患者可以多吃些无花果、油菜、芹菜等，尽量少吃可能诱发该病的食物，像磨菇、香菇等。

得了红斑狼疮怎么办

红斑狼疮患者的日常调理

1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，sle的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

2、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。sle患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

3、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发sle并加重病情。

4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。sle患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

5、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重sle病人的内热症状，不宜饮用。

6、有一些西药常能引发或加重该病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、d-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。

7、注意有的保健品对sle病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非sle的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对sle病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发sle。

8、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是sle发病的重要因素之一。

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9、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重sle病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

10、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是b族维生素、维生素c对防治sle的某些症状大有裨益，应多加补充。

11、注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。

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