上班族久坐电脑小心红眼病 勤洗手少揉眼好预防(全文)

【导读】现代人网络化办公越来越流行，上班族对电脑过度依赖，再加上娱乐休闲也离不开电脑，很多人的眼睛会超负荷，红眼病是常见的眼疾，该如何预防，怎样治疗?

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。小编再次提醒各位电脑前工作者，一定要注意卫生，保障自身安全。

在某公司工作的黄小姐，最近常常加班，每天在电脑前工作十几个小时，人累眼睛也疲惫，她常习惯性地用手揉眼睛。前天突然发现左眼开始发红，然后觉得很痒，忍不住就又去揉。没想到，一觉醒来发现，眼睛非但没好转，而且更红更痒了，还有一些眼屎。难耐之下，来到医院，被医生告知患上了红眼病，必须立即接受治疗。

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原来，她公司的电脑键盘、鼠标很久没有消毒了，每天不经意间沾染了汗渍和灰尘的键盘、鼠标里储存了大量细菌。当抵抗力下降的时候，这些细菌就侵蚀到了眼睛。从医院的门诊情况来看，前来就疹的红眼病患者中不少是象黄小姐这样因用电脑而染上红眼病的。

何为红眼病?

俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫爆发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼屎多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈黏液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

如何诊断患上了红眼病?

自觉患眼刺痒如异物感，严重时有眼睑沉重、畏光流泪及灼热感。有时因分泌物附着在角膜表面瞳孔区，造成暂时性视物不清，冲洗后即可恢复视力。

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由于炎症刺激产生大量粘液脓性分泌物，患者早晨醒来时会发觉上下睑被分泌物粘连在一起。当病变侵及角膜时，畏光、疼痛及视减退等症状明显加重。少数患者可同时有上呼吸道感染或其他全身症状。

检查时可见眼睑肿胀，结膜见上下睑被分泌物连在一起。当病变侵及角膜时，畏光、疼痛及视力减退等症状明显加重。少数患者可同时伴有上呼吸道感染或其他全身症状。

检查时可见眼睑肿胀，结膜充血呈鲜红色，以睑部及穹隆部结膜最为显著，严重的结膜表面可覆盖一层易于揉掉的伪膜，所以又称伪膜性结膜炎;球结膜不同程度充血水肿，失去透明度。

一般说来，发病3～4日，病情即达高潮，随即逐渐减轻，约10～14日即可痊愈。由杆菌和肺炎双球菌感染引起病情较重者，有时伴有全身症状如体温升高及全身不适等。症程可持续约2～4周。本病常双眼同时或相隔1～2日发病。

以上就是关于如何诊断患上了红眼病。红眼病患者要保持眼部清洁由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部，经常保持清洁很重要。用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。

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TIP：勤洗手少揉眼预防红眼病

预防“红眼病”，首先要避免与患者接触或使用其用过的毛巾、玩具等，公共场所的毛巾、手帕等也最好不要用;养成良好的卫生习惯，勤于洗手，外出或接触公共设施后更应注意手部的彻底清洁;热爱游泳的朋友们可以佩戴游泳镜，以防泳池未经充分消毒而引发眼部感染，并且使用前后要注意泳镜的清洁消毒，以免细菌或病毒附着引起间接感染;经常使用公用电脑的人要注意及时洗手，尽量不用手揉眼睛;在公共场所，尤其是学校、幼儿园、工厂、医院等集体单位，洗漱用品应做好消毒工作;如果家里养有宠物，最好不要让孩子与宠物过于亲密，以防带有病菌的宠物传染孩子。

眼科专家表示，“红眼病”患者治疗期间，千万不要遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼睛分泌物不能排出，会增加眼局部的温度和湿度，有利于细菌或病毒繁殖;也不要因为眼睛有焦灼感而采用热敷，正确的方式是冷敷;要注意保持眼部卫生，防止交叉感染，积极配合治疗，不能间断。因为治愈后免疫力低，所以在症状完全消失后，最好再巩固治疗一周左右，避免反复感染发作。

另外，眼科专家特别提醒，患者单眼发病时，尤其要注意另一侧眼睛的感染。具体做法是：点眼药前要做好手部清洁，点完也要洗手，避免自行传染;眼药水瓶盖取下后要反方向放，避免眼药污染;点药时药瓶要离开眼睛，避免病菌感染另一侧眼睛和交叉感染。

从中医来看，“红眼病”是由于感受风邪热毒，侵袭人体眼部引起，所以患者饮食应以清淡为主，少食油腻，尽量忌食烟、酒、海鲜、火锅、麻辣串等辛辣刺激食品饮料。

下面给您介绍几个中医的小药方，您可以在咨询医生之后有选择性地使用：

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病轻者，为风热上攻。症状为眼红、痒痛交作、畏光流泪、怕热、目中干涩有异物感、眼分泌物黄白而结。治当疏风散热，佐以解毒。

药方：银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克，竹叶、薄荷、杜梗、大力各9克，芦根18克，甘草3克。水煎分3次服。

病重者，为火毒炽盛。症状为一眼或双眼满目发红，甚至出现小出血点，胞肿明显，眼痛头痛，眼分泌物多而黏结，或流淡血水，眼中灼热，怕光。治宜泻火解毒。

药方：柴胡、板蓝根、野菊花各15克，黄连、黄芩、陈皮、大力、薄荷、僵蚕、升麻、大黄各9克，元参12克，甘草3克。水煎分3次服，数剂可愈。

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