怎么预防红眼病 三款食疗方保护你的眼睛(全文)

【导读】怎么预防红眼病呢?红眼病是急性或亚急性细菌性结膜炎的俗称，是具有传染性的眼科疾病，对患者的用眼有很大的影响。那么，该如何预防红眼病呢?保护眼睛吃什么好呢?一起来了解一下吧。

怎么预防红眼病

1、生活卫生

避免接触受感染物品。要教育儿童不要在公共场所使用公用毛巾和脸盆;也不要在公共场所玩耍后尤其是在游泳池戏水后用手擦揉眼睛，以免发生感染，游泳后手接触眼睛之前，一定要洗手。

2、冷敷

“红眼病”初期会出现红肿热痛感，可采用冷敷方法减轻症状。出门时尽量配戴太阳镜，避免阳光及风沙刺激。当患者出现眼睛红肿畏光不适时，不要自行用纱布将眼睛包扎起来，这样会助长病菌在眼内的滋长，应在医生指导下对症处理。

3、眼睛清洁

怎么预防红眼病

方法是用人工泪液或生理食盐水先清洗眼睛，再点眼药水。一般急性期1至2小时点一次，每次1～2滴。如症状较重，可在医生指导下使用含抗生素及类固醇的复方药水，待症状缓解后，改用较温和的眼药。

4、减少眼球刺激

在平时还应注意生活调理，忌食葱、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性及热性食物。其它如虾、蟹、黄鱼、鳗鱼、鲥鱼、带鱼等海腥发物，也以不吃为宜。

吃什么保护眼睛

1、红萝卜猪肝蛋花汤

日常生活中我们经常和红萝卜猪肝蛋花汤对我们的眼睛非常有好处。

将猪肝洗净切片后，放少许米酒去腌一下;然后将红萝卜洗净去皮切成块状，再将鲜鸡蛋去壳搅拌，然后将猪肝和红萝卜一起放入滚水中煮10分钟左右，再转小火慢炖两小时，最后加入蛋花，即可食用。此汤可养眼。

2、枸杞瘦肉明目汤

将各3钱的覆盆子、女贞子、枸杞子、桂圆肉及3两瘦猪肉和两粒蜜枣放入锅中，加入12碗水，大火煮滚10分钟，再转小火煮2小时，即可食用。此汤具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。

怎么预防红眼病

3、黄精瘦肉汤

黄精瘦肉汤对眼睛的保护是非常的好的。

将30克黄精、15克生地黄、3粒蜜枣以及半斤瘦肉放入约10碗水的锅中煮滚，10分钟后，再转小火煮两小时，即可食用。此汤有补益脾肾，改善黑眼圈的功效。

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