糖尿病人长了鸡眼怎么办 10种方法软化去鸡眼(3)

5、防微杜渐

当我们发现脚部某个地方开始长出鸡眼的时候，我们就应该动作起来，赶快做好防治工作。这个时候首先我们要检查自己的鞋子，是否与自己的脚很合适，如果不合适赶紧换一双舒适的鞋子。然后再患处进行轻轻按摩，用来软化鸡眼。

6、以软垫相隔

由于欢鸡眼是因相邻脚趾里的骨头彼此摩擦所致，因此你放个软垫于趾间，以隔开它们。

7、覆盖患部

将一块小纱巾或脱脂棉盖在患部上，再覆一层薄的棉质斜纹胶布。睡眠及淋浴时，取下此覆盖物，以利皮肤透气，也避免聚集过多水气。当你除去棉胶布时，务必绷紧脚底的皮肤，慢慢地向脚跟方向拉开。如果你快速拉开，或以反方向拉开，可能将皮肤扯破。

8、改装鞋垫

买一双泡棉乳胶制成的鞋垫，穿一周。你的厚茧将在此鞋垫上留下印痕，显示出最受压迫的部位，并帮助你找出该在鞋垫的何处放衬垫。

9、用皮革伸展液伸展皮鞋

你可以请鞋匠帮助伸展鞋子，或可用伸展皮革的溶液，自己动手作。伸展你的鞋子以去除引起摩擦的压迫感，有助于缓解硬鸡眼的疼痛。多次使用伸展液，并趁皮革仍湿的时候试穿，直到穿得舒适为止。

糖尿病人长了鸡眼怎么办

10、穿合适的鞋子

建议买大小合适的鞋子，而且鞋根不宜过高。确保鞋子够长、够宽，使脚趾能适当地伸展，以免受压迫。女性可以穿中度的高跟鞋上班。在某些特殊场合，可以穿高跟鞋，但在日常生活里的各种场合，低跟的鞋子较好。

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