脚上长鸡眼怎么办 长了鸡眼不能吃什么(3)

食用过多的油腻难消化的食物，会导致消化不良，不利于身体对食物中营养元素的吸收。

油炸、烧烤等刺激性的食物

油炸、烧烤等刺激性的食物，容易使鸡眼复发，不利于患者彻底痊愈。

高盐的食物

摄入大量的高盐食物，会破坏细胞内部的平衡，不利于受伤组织的再生长以及患者的恢复。

长鸡眼吃什么

富含维生素的食物

脚上有鸡眼的人群应该注意多补充维生素，尤其是对维生素A、维生素C的摄入。猕猴桃、橙子、柚子、胡萝卜、西红柿等都含有丰富的维生素，经常食用，可以为身体补充营养。

富含矿物质的食物

脚上长鸡眼怎么办

矿物质元素是不能在人体内合成的，必须要通过食物中进行摄取，所以在日常的饮食中要注意对钙、铁、锌、磷、镁等矿物质元素进行摄取，葡萄干、花生、杏仁、虾、芹菜、黄瓜、核桃等都含有较丰富的矿物质元素，平时饮食的时候多注意补充。

容易消化的食物

患有鸡眼的人群应该多吃一些容易消化的食物，例如牛奶、粥、汤等，以保证人体摄取充分的营养。

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