治内分泌失调的偏方 内分泌失调长痘痘怎么调理(全文)

【导读】治内分泌失调的偏方有哪些?内分泌系统在人体内会保持一定的平衡，一旦失调，人体就会出现很多不适的症状，需要及时调节。那么，治内分泌失调的偏方有哪些呢?下面就随小编一起去看看治内分泌失调的偏方吧。

治内分泌失调的偏方

一、生姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

治内分泌失调的偏方

五、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

内分泌失调长痘痘怎么调理

一、注意饮食

1、多粗纤维

多纤维的食物能够帮助我们肠道蠕动，使得我们肠道中的多于油脂排出体外，这样的食物有全麦面包以及大豆等。

2、多锌

锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

3、多维他命

维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

治内分泌失调的偏方

三、日常注意事项

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

小结：以上就是小编给大家介绍的治内分泌失调的偏方，更多疾病资讯敬请关注99养生堂。

原文地址：治内分泌失调的偏方 内分泌失调长痘痘怎么调理(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/nafenmishidiao/1492989253193093.shtml)