怎么预防牛皮癣 让你不再复发

【导读】怎么预防牛皮癣?牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，患上这种疾病的话对人体的伤害是有很多的，因此对于牛皮癣不仅仅需要治疗，预防更是重中之重。那么到底怎么预防牛皮癣呢?下面小编就来给大家讲讲怎么预防牛皮癣，让你不再复发!

预防牛皮癣复发，应注意以下几点

(1)保持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

(2)适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

(3)养成良好的饮食习惯

要养成一个好的饮食习惯，不吸烟，不喝酒，不吃辛辣食物，不吃腥膻之品。

(4)清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

(5)服用药物

怎么预防牛皮癣

经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

(6)服用凉血消斑润肤中药

每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

(7)进行日光浴

如果是经常在寒冷季节发病的患者，则需要经常进行日光浴。

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