皮肤瘙痒饮食疗法 皮肤瘙痒生活注意事项

【导读】有时你是不是皮肤痒的恨不得抓破皮，擦了药膏也没用。不妨试试饮食疗法，饮食疗法从内调理。那么，皮肤瘙痒有哪些食物治疗呢？皮肤瘙痒日常生活需要注意什么？下面我们一起来看看。

皮肤瘙痒饮食疗法：

一 、饮食要清淡，少吃高脂肪食物，避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、烟、酒等刺激类食品。多吃豆类和杂粮等食物如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。

二、每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

皮肤瘙痒饮食疗法 皮肤瘙痒生活注意事项

三、黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

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