吃什么治疗皮肤瘙痒 皮肤过敏瘙痒怎么办(4)

4、保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

皮肤过敏瘙痒怎么办

1、洁面时，不要用过热的水温，30度左右就刚刚好。尽量不要使用磨砂质地的洁面，会使皮肤的角质层越来越薄的。

2、化妆水尽量不要选择含有酒精成分的。挥发的成份只会使皮肤更容易干燥。

吃什么治疗皮肤瘙痒

1、吸入式过敏原如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

2、食入式过敏原如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接触式过敏原如：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

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