冬天怎么保养皮肤 冬季怎么告别皮肤干燥发痒

　　冬季是比较寒冷的，不少人都出现了皮肤干燥缺水的情况，所以给皮肤补水是十分重要的，保持全身皮肤的滋润。那么冬天怎么保养皮肤?冬季怎么告别皮肤干燥发痒?下面就一起来好好了解一下吧。

　　冬天怎么保养皮肤

　　1、用冷水洗脸，即使在寒冷的冬天，也要学会用冷水洗脸，锻炼皮肤的适应能力，使皮肤适应寒冷的环境。如果不能忍受，可以先用冷水洗脸后，再用温水洗脸也是可以的。

　　2、面膜：定期制作补水面膜。如果面部皮肤干燥，请连续使用面膜7天。皮肤干燥后，在两天内使用补水面膜，使皮肤在干燥的冬季变得水润。

　　3、冬季应使用滋润型水乳，冬季应使用湿润型保湿霜，因为湿型水乳中含有甘油类物质，面部皮肤可长期保持，以避免面部干燥。

　　冬季怎么告别皮肤干燥发痒

　　洗澡使用温和型沐浴乳

　　冬季沐浴时，要注意的不仅仅是水的温度，就连清洁产品也要挑选合适的。众所周知人体是偏弱酸性的，所以选择沐浴露时要避免清洁力过强的碱性香皂等产品，选择使用中性偏温和，最好是偏弱酸性的沐浴乳。

　　洗澡后马上涂抹身体乳液

　　在沐浴完之后趁着肌肤水分还未完全干时，赶紧涂上滋润补水的身体乳，在四肢特别干的部位多涂点，涂厚点，帮助皮肤恢复水油平衡，防止水分蒸发。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以帮助加强对皮肤干燥状况的改善，可有效减少干痒现象。

　　减少使用去角质产品

　　经常去角质容易破坏肌肤的保护膜，所以只要隔一段时间定期清理即可。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液、乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

　　提高室内湿度

　　冬季气候干燥，容易带着肌肤的水分。因此要提高室内的湿度，而湿度保持在50度左右就可以了，如果长时间呆在空调房内，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备，或者在室内放置几盆水、几个鱼缸及水养植物，以保持室内空气湿润度。每晚临睡前还可在床边放上一小盆水，也可起到一定的加湿作用。

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