荨麻疹护理要点 切勿抓、热敷(2)

2、不要热敷

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。这种荨麻疹的护理是比较有效的。

3、饮食禁忌

小儿发生荨麻疹，与饮食有着一定的关系，如鱼、虾、蟹等海产品，腌腊食品，饮料以及含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头等，都有可能引发过敏，从而引发荨麻疹。护理荨麻疹应注重营养均衡，患儿不宜食用过多高蛋白质的食物，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物。

荨麻疹护理要点切勿抓、热敷

4、保证充足的睡眠，多加锻炼以增强机体免疫力，有效的护理荨麻疹。这在小儿荨麻疹的护理中是非常重要的。

值得一提的是，过敏，是免疫不平衡所造成的，如果肠道内有益菌群占优势，免疫力自然佳，就可避免过敏发生。因此，易过敏儿童家中可常备维生素C或路丁口服。另，外用薄荷炉甘石洗剂或薄荷酊涂抹有止痒作用。

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