荨麻疹秋季高发 小偏方还你太平

【导读】进入秋季,气温明显下降且昼夜温差较大,荨麻疹的发病率也逐渐升高。荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2～24小时内消退,但反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月，所以一旦患上荨麻疹在饮食等方面都要很注意。

一避免食“发”物

常见的发物有肉类,如牛肉等，水产类,如虾、蟹等。蔬菜类如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等。水果类如芒果、杨梅、荔枝等。调味品类如葱、姜、蒜、辣椒等。

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二、避免过多摄入食品添加剂

如饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。

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三、养成良好的饮食习惯

进食要尽可能定时、定量,避免过饥过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质,同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物。

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