怎么才能治疗神经衰弱 试试按摩这些穴位(全文)

【导读】怎么才能治疗神经衰弱呢?神经衰弱是一种常见的精神障碍，指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动。神经衰弱会给患者的生活和工作带来很多的不便，因此需要及时治疗。按摩穴位可以有效的缓解神经衰弱，那么，按摩哪些穴位能治疗呢?还有哪些治疗神经衰弱的方法呢?一起来了解一下吧。

怎么才能治疗神经衰弱

1.针灸和中药

一般可使用针灸或者是耳针等方法配合中草药进行治疗，如养血安神丸或者是酸枣仁汤等等。

2.心理疗法

心理医生在进行心理疗法之前，会收集患者详尽的病史，全面了解后，根据具体情况再与患者进行交流。在进行心理疗法时，心理医生医生通过与患者交流，帮助患者正确认识疾病，找到病因，改造不良个性，坚定治疗信心。最终，心理医生会引导患者从从被症状吸引的过程中解脱出来，树立积极乐观的精神，消除紧张情绪及思想顾虑，最终战胜脑神经衰弱。

怎么才能治疗神经衰弱

3.胰岛素低血糖疗法

应用胰岛素低血糖疗法治疗脑神经衰弱后，患者自觉症状改善很快，尤其是对于存在消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的脑神经衰弱患者疗效较好。

4.药物治疗

对于症状较重的患者，一般采用心理治疗为主，辅以药物治疗。常用的药物有抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药以及镇痛剂等。

按摩哪些穴位可以治疗神经衰弱

1、孙穴：位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5～1分钟。

2、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5～1分钟。

3、风池穴：位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～1分钟。

4、预备式：取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。

5、推前额：将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。

怎么才能治疗神经衰弱

6、摩面：将双手相互搓热,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作5～10次。

7、按头部：双手掌放在头部两侧,双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。

8、震耳孔：将两手食指指尖插塞入同侧耳孔,轻轻震动10余次后猛力外拔,反复操作10～20次。

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