女性失眠 6款靓汤让你成为睡美人(2)
发表日期：2015-03-04 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3、静心汤：
做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。
作用：可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
静心汤
4、三味安眠汤：
做法：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。
作用：以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。
原文地址：女性失眠 6款靓汤让你成为睡美人(2)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/shimian/142543632225324.shtml)
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