失眠怎么办 下巴短的人易失眠(4)

睡眠呼吸暂停综合征是由咽喉部的组织塌陷并堵塞气道造成的，发生呼吸暂停时空气无法进入肺部。这是一种多发的、常见的睡眠疾病。人在睡觉时咽部肌肉组织会松弛下来，同时，地心引力会使舌根后坠，从而发生气道堵塞。不同的患者由于病情不同，每晚可发生数十次至数百次这样的呼吸暂停。

“因为我们亚洲人骨架结构的特点，我们的颅面和口腔结构异常如咽腔狭小、舌体宽厚、下巴短小后缩。使得我们成为患上睡眠呼吸暂停的高发人群。也就是说，我们中国人有很多并不肥胖的人(是欧美国家主要患病原因)，患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。另外，鼻咽部增生性疾病、内分泌和代谢障碍性疾病以及任何可导致舌、咽、喉部肌肉功能失调的神经系统病变也均可引起睡眠呼吸暂停。”黄席珍说。

失眠怎么办下巴短的人易失眠

黄席珍对记者说，我们在给病人治疗睡眠呼吸暂停，最后许多患者发现自己的高血压不知不觉地治愈了。为什么呢?有研究显示，心血管病患者在凌晨1点至早上8点的死亡率最高，而这也正是睡眠呼吸暂停时间更长、引起低氧血症更严重的时间。“正常情况下，人在睡眠状态下，血压是应该下降的。而如果在睡觉时反而有所上升，说明可能有潜在的睡眠呼吸暂停综合征，要想改善已经患上的高血压症或者潜在心血管疾病，就需要做进一步治疗。”

20题测阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

以下情况出现越多，您患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的可能性越大

1.我睡觉时打呼噜。

2.我在睡眠中出很多汗。

失眠怎么办下巴短的人易失眠

3.我有早晨头痛的毛病。

4.我睡眠会因憋气醒来。

5.我在白天总想睡觉。

6.我醒来时感到口干。

7.我入睡困难。

8.睡觉时我满脑子都是事。

9.我一周好几次预先采取措施(如吃安眠药)以防失眠。

10.我一旦醒来就难以再次入睡。

原文地址：失眠怎么办 下巴短的人易失眠(4)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/shimian/1448836344100065.shtml)