预防痛风性关节炎的措施

痛风性关节炎在中老年人身上比较容易见到，痛风性关节炎已近严重伤害到了中老年的身体健康，严重的危害了患者的正常生活起居，我们要如何预防痛风性关节炎给中老年带来的伤害，要起到重要的保护措施，但是引起痛风性关节炎的原因有很多，如饮食，运动等，下面给大家介绍一些预防痛风性关节炎的措施。
1.预防痛风性关节炎要适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。
2.不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。
3.有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性痛风性关节炎的治疗
4.急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。
5.为了预防痛风性关节炎复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒
6.若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。
关节影响着我们的活动，关节的疼痛有时行走都出现了问题，严重的还会引起瘫痪，是一个不能忽视的大问题，我们要随时关心自己身体健康的变化，有问题及时治疗，不要错过了最佳治疗时间，引起不必要的麻烦，为了健康，我们就从身边的小事开始做起吧。  

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