胃溃疡是什么原因引起的 做到这些远离胃溃疡(全文)

【导读】胃溃疡是什么原因引起的呢?胃溃疡，想必大家都不陌生，是一种常见的胃部疾病。胃溃疡的患者常常会感到疼痛难耐，并且食难下咽。胃溃疡给患者带去的危害是巨大的，如果不治疗甚至会发生癌变。那么，引发胃溃疡的原因都有哪些呢?怎么做才能远离胃溃疡呢?一起来看看吧。

胃溃疡是什么原因引起的

1.遗传因素

胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%另，外a型血的人比其他血型的人易患此病。

2.化学因素

长期饮用酒精或长期服用阿司匹林皮质类固醇等药物易致此病，发生此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。

3.生活因素

溃疡病患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关，工作过于劳累也可诱发本病发生。

胃溃疡是什么原因引起的

4.精神因素

精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素，可能因迷走神经兴奋胃酸分泌过多而引起。

5.感染因素

幽门螺杆菌(hp)对胃溃疡发生的作用仍难以解释，因很多hp感染者中仅少数发生胃溃疡，然而几乎所的胃溃疡者合并慢性活动性胃炎，hp是胃炎的发病和蔓延的主要病因，hp被清除则胃炎消失。hp感染的定量研究显示胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡常合并严重的hp感染。

6.其他因素

不同国家不同地区本病的发生率不尽相同，不同的季节发病率也不一样，说明地理环境及气候也是重要因素。另外本病还可在其他原发病，如烧伤、重度脑外伤、胃泌素瘤、甲旁亢、肺气肿、肝硬化、肾衰的基础上发病，即所谓“继发性溃疡”(secondary ulcer)，这可能与胃泌素高钙血症及迷走神经过度兴奋有关。

如何做才能远离胃溃疡

1.吃饭要细嚼慢咽，经常咽下自己的口水

您是不是有狼吞虎咽的习惯?请您一定要改正，牙齿和口腔里的唾液可以把您吃进去的食物进行最初步的处理。要知道，人的每个部位都有它自己的作用，如果第一步处理很粗糙，将会大大加重胃的负担，当然就很容易引发胃病了。

胃溃疡是什么原因引起的

所以请您吃饭时一定要细嚼慢咽，您将从这个好习惯中获益无穷。另外，千万不要随意吐掉口水，因为它里面含有许多促进消化和杀菌的成分，咽下去对您自己的身体很有好处。胃痛的时候咽几下口水可以明显减轻胃痛，比吃药都管用的多。

2.要多吃花生、萝卜、芝麻糊、枣子

这些东西能很好地抑制胃酸分泌，而且还能中和胃酸，有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西。您胃痛时如果吃上一些这些东西，也可以马上使您的胃感觉舒服很多。

3.要养成吃苹果、喝蜂蜜水的习惯

苹果和蜂蜜是两种益寿延年的好东西，吃苹果和喝蜂蜜水对治好您的胃病一样有着很好的效果。如果您吃完饭后胃开始痛了，马上吃一个苹果，您会发现胃痛马上就好了很多。

4.戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡

烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的坏作用，医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系统起到很强的破坏作用。所以，为了让您拥有一个健康的胃，请您一定戒烟戒酒。

您是不是还有喝浓茶、浓咖啡的习惯?茶和咖啡本来是养身益寿的好饮料，但是只有正确的喝法才能让它们起到好的作用，浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大，甚至可以说是十分有害。所以请您尽量喝淡一点的茶和咖啡。

胃溃疡是什么原因引起的

5.不要空腹喝牛奶

牛奶是可以中和胃酸的，于是许多人便告诉有胃溃疡病的人喝牛奶。但是，为什么很多人坚持喝牛奶，胃病却总也好不了了?您知道吗，牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶当时胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又会胃痛了。

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