白萝卜分生熟 熟食治胃胀痛

【导读】白萝卜治疗胃胀的作用有哪些？白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜粥

食材：白萝卜半个，大米100克

做法：

1.把白萝卜洗净捣烂，取汁；大米洗净；

2.把大米和白萝卜汁一块加煮为稀粥。

早晚温热服食。

白萝卜分生熟 熟食治胃胀痛 

白萝卜分生熟熟食治胃胀痛

白萝卜要分生熟，中医认为，生者味辛、甘，性凉；熟者味甘，性平，入肺、胃经。生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。

脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。

原文地址：白萝卜分生熟 熟食治胃胀痛(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/weizhang/142587354329646.shtml)