心脏病人吃什么好 夏季养心美食
发表日期：2015-05-30 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】心脏病人吃什么好？心脏病人怎么吃更好？心脏病人除了日常吃药之外，可以考虑饮食养心。中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。那么，心脏病人吃什么好呢？下面我们一起了解一下。
心脏病人怎么吃好：
三少：
1、少食：就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
心脏病人吃什么好 夏季养心美食
2、少脂：就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的摄入量。
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