心脏供血不足的症状 多吃这些缓解供血不足(全文)

【导读】心脏供血不足的症状是什么?心脏是人体非常非常重要的器官，一旦发生病变就会严重威胁患者的健康。那么，心脏供血不足的症状是什么呢?吃什么食物可以缓解供血不足呢?随小编一起去了解一下吧。

心脏供血不足的症状

1.阳虚型：症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。

2.阴虚型：症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉细无力。

心脏供血不足的症状

心脏供血不足吃什么好

1.坚果类：杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的，他们含有氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患有心脏病的风险。

2.薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

3.黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

4.玉米：玉米油也是含有不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是胆固醇吸收剂，而玉米在中医方面也是一味药材，有着利尿的而作用，并且能够帮助稳定血压的功效。

5.马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

心脏供血不足的症状

9.木耳：木耳可以刺激肠胃的蠕动，加快体内胆固醇的排除，除此之外，黑木耳也含有抗血小板凝结物质，就动脉硬化、冠心病及阻塞性中风而言，也是有着极为重要的保健功能。

10.海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

小结：以上就是小编给大家介绍的心脏供血不足的症状，更多疾病资讯敬请关注99养生堂。

原文地址：心脏供血不足的症状 多吃这些缓解供血不足(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/xinzangbing/1487892361187896.shtml)