心脏早搏日常饮食注意事项

【导读】心脏早搏的出现是在正常的心脏跳动过程中突然出现提前的跳动，心脏早搏症状的轻重程度和发生频率并没有直接的关系，许多人在日常生活工作中经常感到心慌，心悸类似于搭乘电梯时快速升降的失重感。这些情况大多数属于心脏早搏，心脏早搏分为生理和病理2种，无论是哪种心脏早搏患者在日常生活的饮食中都应该引起注意。

心脏早搏日常饮食注意事项

1、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

2、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而释放了部分对细胞不利的因素，因此建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的，平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。

3、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。

4、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；使血液不容易凝固。

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