如何预防羊角风 羊角风千万不要吃这些(全文)

【导读】如何预防羊角风？羊角风又叫做癫痫，是很常见的一种脑神经疾病，很多人不知道该如何预防羊角风，今天小编来告诉你如何预防羊角风，还有羊角风千万不要吃这些。

如何预防羊角风

1、禁止近亲结婚

因为羊角风的遗传有很大一部分是由羊角风患者遗传造成的，很多羊角风患者之间进行结婚生育，这样他们的后代得羊角风病的几率就会大大增加，所以，自己已经是羊角风患者就不要近亲结婚或者与羊角风患者结婚。

2、预防发热疾病

发热39℃以上的高热是常见的羊角风诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发羊角风。这类患者即使成年后，发热仍可能诱发羊角风，因而羊角风患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发羊角风。

3、注意饮食

羊角风预防的常见方法有哪些?需要注意饮食问题，这是很多人都知道的，但是由于饮食每天都要进行，所以很多人都坚持不下来，可能会受不了诱惑而吃一些辛辣的食物。要知道，作为羊角风患者是应该忌口的，要忌辛辣的食物。

如何预防羊角风

4、养成良好的生活习惯

羊角风可能由于不良的生活习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等行为对大脑产生损害，致使羊角风病发病。

5、婚前检查

羊角风病人在选择婚配对象时，应避免与有羊角风家族史的人结婚，羊角风病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有羊角风波者避免结婚，双方都有羊角风家族史的人也应避免结婚。

这是从最根源上预防羊角风发作的一个方法。

羊角风病人不能吃什么

1、羊角风病人应适当限制碳水化合物的摄入量

羊角风病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、羊角风病人应限制钾的摄入量

脑外伤引起的羊角风病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以羊角风患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、羊角风病人应增加镁的摄入量

羊角风患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，

大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

如何预防羊角风

4、羊角风病人不宜多吃含锌高的食物

对羊角风病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的羊角风病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗羊角风药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，

有的甚至出现某些缺锌症状。这说明羊角风的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗羊角风药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低羊角风病人的血锌浓度，从而控制羊角风发作。

因此，羊角风病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

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