健康贴士：慢性咽炎食疗保健要点

慢性咽炎是一种常见的咽喉部疾病，由于慢性咽炎的病因多而复杂，所以医学上常把引起慢性支气管炎的形形色色的病因分为外因和内因两大类，一般来说它是在机体抵抗力降低，气管、支气管存在不同程度敏感性的基础上，有一种或多种外因长期反复刺激而引起的，如长期大量吸烟，损害呼吸道黏膜，加上病菌反复感染，就可以发生慢性咽炎，进而有可能发展为慢性阻塞性肺气肿，甚至肺源性心脏病，患者必须要引起重视，及时治疗是关键。

食疗一直是很多患者比较信赖的疾病治疗方法之一，这主要是因为食疗不仅不会对身体造成伤害，还可以在治疗的同时给身体补充适当的营养，慢性咽炎是目前常见的慢性咽喉疾病，很多患者想通过食疗对慢性咽炎进行治疗，慢性咽炎的食疗方法有哪些?

慢性咽炎的食疗方法有哪些?慢性咽炎的食疗方法主要有：

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

以上几种食疗方法能对慢性咽炎起到一定的预防缓解作用，却不能保证能帮助患者彻底根治慢性咽炎，建议患者在患病后一定要引起高度重视，及时选择正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，只有这样才能早日从根本上彻底摆脱疾病困扰，恢复健康。

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