咽炎饮食调理 夏季利咽饮品

【导读】夏季大家都爱吹空调，咽炎的患者吹了空调会感觉咽部干燥。咽炎很多都是慢性的，治疗需要一定的时间。患者不妨试一下饮食调理。那么，咽炎饮食上如何调理呢？下面我们一起看看。

咽炎饮食调理：

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

咽炎饮食调理 夏季利咽饮品

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

原文地址：咽炎饮食调理 夏季利咽饮品(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yanyan/143613628780562.shtml)