咽炎的食疗方法 这些食物可以治好的你的咽炎(全文)

【导读】咽炎的食疗方法有哪些？咽炎是生活中一种很常见的疾病，很多人问有哪些咽炎的食疗方法，今天小编就为你总结了咽炎的食疗方法，这些食物可以治好的你的咽炎。

咽炎的食疗方法

枸杞粥

原料：枸杞子15克,糯米150克。

做法：糯米,枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可.每天服用1碗.具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

甘蔗萝卜饮

原料：甘蔗汁,萝卜汁各半杯,百合100克。

做法：将百合煮烂后混入两汁备用.每天临睡前服用1杯.具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红,手足心热者。

芝麻红糖粥

原料：芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

做法：先将芝麻炒熟,研成细末.粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用.此粥气香味美,适用于肝肾不足,头昏目花,肺燥咳嗽等症。

咽炎的食疗方法

胖大海

原料：取1~2颗。

做法：放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用.其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝.但要注意：胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。

地黄橄榄膏

原料：地黄100克,橄榄150克,蜂蜜适量。

做法：地黄,橄揽煎水取汁,浓缩,加蜂蜜熬成稠膏,每次吃二匙.滋养肝肾,清热利咽.肺肾阴虚之咽炎。

木蝴蝶茶

原料：木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。

做法：上四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸.稍温频服.清热利咽,养阴生津.肺肾阴虚之咽炎。

罗汉果饮

原料：罗汉果半个,梨1个。

做法：将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮.清肺利咽,生津润燥.肺肾阴虚之咽炎。

凉拌苏叶菜

原料：紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐,香油少许。

做法：上三味洗净,并为碎末,加适量食盐,香油等调料,可为正餐之凉菜.疏散风寒(发汗解表),通阳利咽.风寒外袭之咽炎。

葱白利咽汤

原料：葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

做法：桔梗,甘草先煮沸5～7分钟,之后加入葱白,焖l～2分钟后趁热饮用.每日早晚各一次.解毒散寒,清利咽喉.风寒外袭之咽炎。

咽炎的食疗方法

杏仁炖雪梨

原料：取甜杏仁15克。

做法：去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3~5天。

慢性咽炎的治疗方法

1、锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

3、注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

4、注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

5、主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。

6、病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状;

7、也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。

8、如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。

咽炎的食疗方法

9、物理疗法

慢性咽炎的物理疗法包括超短波透热或离子导入疗法、体外紫外线照射、电凝疗法、冷冻疗法等，需注意的是，除非慢性咽炎急性发作，否则大家不宜使用抗生素进行治疗，另外还可通过中医针灸治疗慢性咽炎。

10、药物治疗

慢性咽炎一般只需局部治疗，一般医生会建议患者每日用温生理盐水、复方硼砂溶液、或是呋喃西林溶液漱口，对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。

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