乙肝患者饮食指南 乙肝患者怎样吃水果

【导读】中国是肝病大国，乙肝患者居多。乙肝患者除了要接受正规医院的治疗外，还需配合合理的饮食。选择适合自己的食物。那么，乙肝患者吃什么好？乙肝患者不能吃什么？今天小编为大家详细介绍一下。

乙肝病人的饮食：

1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。

这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

乙肝患者饮食指南 乙肝患者怎样吃水果

3.补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

原文地址：乙肝患者饮食指南 乙肝患者怎样吃水果(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yigan/143639590380902.shtml)