产后抑郁症的自我测试方法

不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动，乃至后来的心情狂躁，无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。

产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受,以下问题你只要回答“是”或者“不是”的答案。

1白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

2几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

3食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。

4睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

6身体异常疲劳或虚弱状态。

7思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

原文地址：产后抑郁症的自我测试方法(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yiyuzheng/142543981126288.shtml)