抑郁症的食疗进补方 菖蒲炖猪心补心安神

【导读】抑郁症患者通常会有悲观、失落、对事物缺乏兴趣等表现，严重时还可因此而产生自杀倾向，严重影响生活质量和身体健康，患者长期处于抑郁症的阴影中不能自拔，痛苦不已。抑郁症患者除了积极配合临床治疗以外，还应注意饮食调节的辅助治疗方法，其中以猪心、猪脑的进补食疗方效果较好。

1、枸杞炒猪心

原料：枸杞叶150克-200克，猪心1个，食盐等调味品适量。

做法：将猪心洗净后切成小丁，油锅烧热后加入猪心翻炒，至颜色变浅后加入枸杞叶同炒，直至熟烂后加入适量调味品即可。

功效：枸杞炒猪心具有补气血、益心肾之功效，适宜抑郁症患者经常食用。

抑郁症的食疗进补方 菖蒲炖猪心补心安神 

2、菖蒲炖猪心

原料：石菖蒲10克，猪心一个，食盐等调味品适量。

做法：将猪心洗净，炖盅内放入适量的水及石菖蒲，将猪心加入隔水炖熟即可饮汤食猪心，根据个人口味放入食盐等调味品。

功效：菖蒲炖猪心具有补心安神、化痰开窍之功效，适宜抑郁症患者经常食用。

原文地址：抑郁症的食疗进补方 菖蒲炖猪心补心安神(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yiyuzheng/142544058126503.shtml)