抑郁症的症状测试 测试你抑郁了吗？(全文)

【导读】抑郁症患者每天都生活在抑郁的情绪下，严重影响患者的工作和生活。给患者的身心带来负面影响。抑郁症在早期就应该治疗，以免造成严重的后果。那么，抑郁症的症状如何测试呢？下面请看题。

伯恩斯抑郁症清单（BDC）请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2、泄气：你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹不如别人？

5、内疚：你是否对任何事都自责？

抑郁症的症状测试 测试你抑郁了吗？

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

10、自我印象可怜：你是否意味自己已衰老或是去魅力？

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？

13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

测试后请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

0——4分，没有抑郁症；

5——10分，偶尔有抑郁情绪；

抑郁症的症状测试 测试你抑郁了吗？

11——20分，有轻度抑郁症；

21——30分，有中度抑郁症；

31——45分，有严重抑郁症。

注：抑郁情绪非抑郁症，望不要弄混淆。抑郁情绪属人正常情绪一种，无需紧张。

原文地址：抑郁症的症状测试 测试你抑郁了吗？(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yiyuzheng/143561747979751.shtml)