重度抑郁症的表现 多吃这些食物来调理

【导读】抑郁症是精神上的一种常见疾病，程度也有轻重之分，那么重度抑郁症的表现有哪些呢？又可以怎么治疗和调理呢？小编告诉你多吃这些食物可以调理。

重度抑郁症的表现

1.情绪低落

重度抑郁症患者会保持一种悲观的情绪--悲哀，忧郁，患者对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣，无论做什么都无法提升患者的情绪状态，患者整个人看起来就是无比低落、受尽打击的样子。

重度抑郁症的表现 多吃这些食物来调理

2.食欲消退

重度抑郁症患者会出现食欲消退的症状，患者食欲差，对什么吃都不感兴趣，甚至连基本的一日三餐都不想，患者的体重也呈现明显减少的情况，患者看起来就是无比消瘦的。

3.睡眠障碍

重度抑郁症患者的睡眠情况是有很大问题的，要不就是失眠，要不就是睡眠过多，不少失眠的重度抑郁症患者就是在凌晨时分悄悄以自杀的方式结束生命的，而也有不少就是嗜睡，总是沉浸在睡眠状态之中。

重度抑郁症的表现 多吃这些食物来调理

4.运动迟滞

重度抑郁症患者的运动活动消减，呈现显着减缓(运动迟滞)或激越的症状。

5.内疚自责

重度抑郁症患者自责自罪的症状更为严重，患者总是觉得自己毫无价值，活着也没什么意义，一些小的过失，也很容易被重度抑郁症患者放大，有不少患者就是在这种内疚自责的状态中走向自杀绝路的。

原文地址：重度抑郁症的表现 多吃这些食物来调理(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yiyuzheng/1456011696115442.shtml)