中医预防子宫肌瘤的四个食疗方(2)

3、山药核桃仁蒸鸡：

需要食材：山药40克，核桃仁30克，母鸡1只

制作方式：山药去皮后将其纵切成长约10厘米的薄片，然后把核桃仁洗净后备用;再把母鸡1只去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水洗净血秽。然后将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。

功效：山药核桃仁蒸鸡可补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。

山药核桃仁蒸鸡

4、桃银蚌肉汤:

需要食材：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克

制作方式：将准备好的所有食材放入水中炖熟，然后便可直接喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏，同时还可根据个人的口味加入适量的作料调味。

功效：桃银蚌肉汤具有活血去瘀，软坚散结的作用，对子宫肌瘤的预防以及治疗都有着很好的效果。除此之外，一些由经多出血量不大的女性也适合食用。

原文地址：中医预防子宫肌瘤的四个食疗方(2)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/zigongjiliu/142491643623315.shtml)